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2/10工作餐 荷包蛋，猪杂（瘦猪肉、猪腰、猪肝），素什锦（木耳、洋葱、腐竹、胡萝卜），黄瓜，芥菜，萝卜干，白米饭 萝卜干不吃，白米饭吃五分之二
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1491 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 87,94g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: 雪莲果, 山药, 西兰花, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 西芹胡萝卜木耳炒腐竹, 猪腰, 猪肉, 猪肝, 荷包蛋（油煎）, 白米（中粒米，煮熟）, 黄瓜. Cena: 鸡大腿（不吃皮）, 苹果, 福事多 澳洲燕麦片（免煮即食）. Pasa Bocas / Otros: 芝麻官 米花糖, 花生油. más...
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