Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 17,62g | Prot: 45,04g | Carbh: 90,07g.
Desayuno: Nescafe Classic. Almuerzo: Del Monte Saus Tomat, Perkedel Jagung, Tempe Kukus, Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Cabai Merah Besar, Saori Saus Teriyaki, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sidomuncul Tolak Angin, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Ashitaki Mi Rebus Soto. Pasa Bocas / Otros: Momogi Momogi Jagung Bakar. más...
|
Perdiendo 18,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bahrudin17
|