Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 103,36g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Кофе, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Almuerzo: Микоян Холодец, Красная Цена Зефир Ванильный , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Стокманн Плов с Курицей. Cena: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Дома Куриный Бульон, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Апельсин. más...
|
|
2634 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|