Diario de jc889, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
403 kcal Grasa: 0,64g | Prot: 17,32g | Carbh: 81,86g.   Desayuno: Cooked Egg White, Sunpride Banana. Almuerzo: Cooked Egg White, Mayora Teh Pucuk Harum, Ashitaki Tom Yum Noodle. Pasa Bocas / Otros: Kratingdaeng Super, Cooked Egg White, Cooked Egg White. más...
1262 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Body Combat - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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