Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 97,16g | Prot: 96,59g | Carbh: 322,24g.
Desayuno: Ferrero Estathè al Limone, Kinder Barretta, Buondì Buondì al Cioccolato. Almuerzo: Schär Rosette , Sugo senza Carne, Cacioricotta, Barilla Fusilli. Cena: Kinder Barretta, Fagioli (in Scatola), Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale. Pasa Bocas / Otros: La Bottega del Gusto Salame Milano, Galbanino Galbanino, Italiamo Piadina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cioccolatini al Latte. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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