Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 21,13g | Prot: 46,47g | Carbh: 188,45g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Merci Шоколадные Конфеты, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Cena: Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Merci Шоколадные Конфеты, Коломенское Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dream high)
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