Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 188,10g | Carbh: 179,73g.
Desayuno: Asda Celery Sticks , Tesco Ginger, Cucumber (with Peel) , Lemon. Almuerzo: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Ready brek Porridge, Tesco Frozen Blueberries. Cena: Sainsbury's Tom Yum King Prawn Soup, Colour Fit Thai Fish Cakes, Waitrose Sweet & Sour Chicken in Batter. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Clear Whey Isolate - Watermelon , Weider Collagen Peptides, Tesco Frozen Blueberries. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de simisimpson
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