Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 78,09g | Carbh: 79,55g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Patatas Cocidas, Puerros Cocidos, Aceite de Girasol, Hígado de Ternera, Guayaba. Cena: Hacendado Yogur Griego Ligero. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Hacendado Yogur Griego Ligero, Puerros Cocidos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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