Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1250 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 39,01g | Carbh: 121,25g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Салат с Крабовыми Палочками . Almuerzo: Верховье Био Йогурт Банан Груша. Cena: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Milla Vanilla Молочный Шоколад, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Brewdog Elvis Juice. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NephieIch
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