Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 37,45g | Carbh: 226,40g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Caseiro, Mamão. Almuerzo: Pão de Leite, Ovo Frito. Cena: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Francês, Piá Iogurte de Ameixa, Banana Prata, Milho Verde Cozido, Brahma Cerveja Malzbier. Pasa Bocas / Otros: Giassi Bolo Nega Maluca, Maçã. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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