Diario de 친절은 설탕과 탄수에서 나온다, 08 feb. 23

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운동하고 먹는 저녁
프로티원 곡물 맛 2스푼
한끼통살 닭가슴살 핵불닭 맛🔥 100g
한끼통살 닭가슴살 소시지 청양고추 맛🌶️

매운 음식을 좋아해서 둘 다 입에 잘 맞고 맛있어요!
저는 바르닭 소품닭 땡초 맛도 참 맛나더라구요😋

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:

1293 kcal

Grasa: 39,06g | Prot: 91,48g | Carbh: 146,38g. Almuerzo: 황성주 국산콩 두유 검은콩과 검은참깨, 허닭 허닭 닭가슴살 비엔나 오리지널, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 곰곰 반숙란. Cena: 한끼통살 닭가슴살 소시지 청양고추, 흑임자 인절미, 한끼통살 닭가슴살 핵불닭, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛. Pasa Bocas / Otros: 귤, 해태 연양갱 고구마맛. más...