Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 94,39g | Carbh: 125,67g.
Desayuno: Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Light (30g), Excelsior Peito de Frango Defumado, Farias Pão de Centeio. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Ameixas, Sadia Filezinho Sassami. Pasa Bocas / Otros: Bolo samanta. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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