Diario de trabby, 08 feb. 23

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Seit über einer Woche Stillstand.. Hallo,? Körper an Waage . rutscht vielleicht Mal was nach 😅

93,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:

1275 kcal

Grasa: 22,34g | Prot: 49,45g | Carbh: 145,78g. Desayuno: Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken, Herta Finesse Putenbrust, Lindenhof Gouda, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Banane, Herta Finesse Putenbrust. Cena: Beck's Bier (500ml), Aldi Kräuterbutter Baguette. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Seit einer Woche ,passiert überhaupt nicht s mehr .😅🤷 200 gr hoch,200gr runter . Hin her. Katastrophe 😅

08 feb. 23 por el miembro: trabby


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