Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 93,34g | Prot: 92,55g | Carbh: 216,47g.
Desayuno: Fruttis Йогурт с Черникой 5%, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Astoria Бургер Соус, Зерница Лаваш Армянский Тонкий , Liebendorf Сыр Маасдам. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Доширак Соевый Соус, ВкусВилл Бульон Куриный, Макфа Макароны Отварные, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Руккола, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (без Кожуры). Cena: Пятерочка Банан, Красная Цена Яйцо С2. Pasa Bocas / Otros: Twister Чипсы со Вкусом Краба , Красная Цена Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Sula Леденцы. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|