Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
765 kcal
|
Grasa: 13,47g | Prot: 45,45g | Carbh: 110,91g.
Desayuno: Batata Doce Cozida. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Pepino (com Casca), Rúcula, Ragazzo Alface Americana. Cena: Carne, Camil Feijão Preto Cozido, Ragazzo Alface Americana, Alface Rúcula, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Nanica, Morangos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marcia tani
|