Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 84,80g | Carbh: 72,85g.
Desayuno: Kangkung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Ceker, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Cena: Bayam. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Set Low Fat. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de airohanah
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