Diario de funnypflaume, 07 feb. 23

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Also ich esse immer 1800kcal ca und mein Kalorien Verbrauch ist auch immer bei 1790 kcal
Ist doch eigentlich gut oder

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:

1774 kcal

Grasa: 76,25g | Prot: 65,72g | Carbh: 184,24g. Desayuno: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Tomatenmark, Hühnerbrühe, Rapsöl, Senf, Putengulasch. Cena: Streuselkuchen, Erasco Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Wunderbar, Krombacher Pils (Flasche). más...

1992 kcal

Ejercicio: Sport - 18 minutos, Google Fit - 23 horas y 42 minutos. más...

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Comentarios

Wenn du damit abnimmst,at es gut. Ich hatte anfangs mein ETB auch auf 1800...habe es aber irgendwann anpassen müssen.

08 feb. 23 por el miembro: Schaka679

Also es ist immer ein hoch und runter wei man dann doch manchmal ein heißhunger auf Pizza hat und die Pizza hat es immer in sich

09 feb. 23 por el miembro: funnypflaume


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