Diario de RealistChris, 11 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2015:
2639 kcal Grasa: 95,01g | Prot: 110,68g | Carbh: 325,85g.   Desayuno: Bäcker Görtz Backi, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schwartau Samt Aprikose, Nescafe Grande Caffe Cream, Multinorm Magnesium 240Mg, Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko. Almuerzo: Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Döner Kebab. Cena: Gurke (Geschält), Lyoner, Kemper Salami, Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Choceur Choklets. más...
2935 kcal Ejercicio: Runtastic Me Kalorien aus Sport - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas y 22 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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