Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3129 kcal
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Grasa: 103,96g | Prot: 172,13g | Carbh: 371,19g.
Desayuno: Multinorm Magnesium 240Mg, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Grande Caffe Cream, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schwartau Extra Samt Erdbeere, WellMix Protein 90 Vanille, Tip Frische Fettarme Milch, Mühlen Gold Buttertoast. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille, Kartoffeln, Königsberger Klopse. Cena: WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Mikado Thunfisch Stücke in Öl, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gurke (Geschält), REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Choceur Choklets, WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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3689 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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