Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 38,90g | Carbh: 179,17g.
Desayuno: Rucola , Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Möhren, Brokkoli, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Sellerie. Almuerzo: Alsan Alsan-S, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Banane, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Simply V Reibegenuss, Baby-Spinat, Aldi Datteltomaten, Avocado, Netto Humus Pikant, Goldähren Mehrkorn Wraps Vegan. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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