Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 124,04g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Kurma, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Sidomuncul Kunyit Asam, Fiesta Fried Chicken, Kerupuk Asin, Ikan Mujair Goreng, Sate Ayam, Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang, Nasi Putih, Pringles Original. Cena: Tahu Goreng, Bakso Ayam, Kerupuk Asin, Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ikan Panggang, Pisang, Jagung Manis Kuning, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianarhm
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