Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 92,85g | Prot: 85,50g | Carbh: 213,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Макароны Отварные, Говядина. Cena: Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Молоком, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Макси Котлета Рыбная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой. más...
|
|
2287 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эльвира89
|