Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 24,62g | Prot: 99,70g | Carbh: 86,81g.
Desayuno: Svetia Stevia, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Almuerzo: Hunts Salsa BBQ, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Cena: Falcon Proteína Vegetal Natural, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Svetia Stevia, Güd Leche de Almendras sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Marinela Galletas Principe, Manzana, Papaya, Manzana, Selecto Brand Fresas Congeladas, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 27 minutos, Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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