Diario de gabrys-jersleben, 06 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
121,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
777 kcal Grasa: 23,71g | Prot: 49,43g | Carbh: 93,87g.   Desayuno: Kaffee, Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: No Wonder Magische Kohlsuppe. Cena: Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Prosciutto Cotto, Harzbube Handkäse, 100% Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. más...
2454 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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