Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2610 kcal
|
Grasa: 119,87g | Prot: 158,68g | Carbh: 211,94g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Сыродел Сыр Адыгейский , Метрополис Пирожные Рыжик, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Запеканка Творожная 5%. Almuerzo: Хлеб Черный, Сырники, Рис Отварной, Кормим Правильно Шашлык из Куриного Филе, Хлеб Черный, Сахар. Cena: Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|