Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 84,21g | Prot: 183,64g | Carbh: 288,81g.
Desayuno: Quantum Leap Fitness ISO Whey Himbeere Joghurt, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, My Muesli GMI 2023. Almuerzo: Birnen, Dulano Karree Vom Schwein, Ei, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Hefebrötchen. Cena: Milsani Skyr Himbeer Cranberry , Pizza Salami, Uncle Ben's Djuvec Reis. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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