Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 62,48g | Prot: 129,13g | Carbh: 201,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Cena: Печеное Яблоко, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Чай, Здрава Крекер Ржаной, Яблоки (без Кожи), Чай, Здрава Крекер Ржаной. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzchous
|