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🎉 So, 2. Runde Stoffwechselkur geht zu Ende. Ab morgen geht es in die Stabi...
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 16,84g | Prot: 111,89g | Carbh: 30,58g.
Desayuno: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Gemüsebrühe, Ener Bio Knäcke Snack Pizza , Ei, Magerquark, Loose Protein Quäse. Cena: Loose Protein Quäse, Strauchtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kopfsalat, hCGC Körnis. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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