Diario de ththvkim, 05 feb. 23

TKT KEKURUSAN TP JG TKT KEGEMUKAN 😔 

ini pas... langsing. 

aku malah mau punya badan segitu, aku 49kg kurus bgt  

udah pas tinggal mempertahankan 

pngin punya bdan sgtu 

sebelum nikah aku segitu 😭sekarang punya anak 1 57 kg 😂😂😂terlalu menikmati makanan 🤨,lgi proses semoga bisa 50 kg lah biar gk berat 

@bellaerniya kynya klo pernah segitu pasti bisa balik segitu lagi dgn diniatin + konsisten mam, semangattt mammm 💘💘💘 

@nauranurfitasari pastii bisaa, semangattt 😻☝ 

@Goodday okeyy kakk ^^ 

tb 165? udahhh mbak segitu aja jgn dibawah 50 deh kurus bgt pasti . soalnya gue pernah diangka 50 TB 165 tipis bgt wkwkkwkw 

@sitatika semangattt, makan yg banyakkk dgn gizi yg seimbang biar berisi tp ttp sehatt okeyy 💘💘 (jujurly agak envy krna kynya kakaknya bs makan apa aja buat nambah bb hehhehehehwhwh 😔)  

@Jumuwi aamiin semoga bisa mempertahankan, trimakaciii ^^  

@Ayuamellia wkwkw okeyy kak makasi uda sharing 😭 

kekurusan klu mnurut sy, biar ad semok² nya dikit bgus sis, perut kecil bgus ce tp pantatnya jngn tepos skli di latih lg biar padat, skdr msukn semangat.. 

ini mah kurang gizi :( 

Goal kita sama ka 48 kg 💪🏻 

goal aku juga 48 kg. semangat bareng yukk. tb aku 162 cm 

@nanda makasii rekomendasinya kakk, bsk kalo ke gramed lgi coba aku cari ☝☝ 

@sarahdwisaputri gizi mah udah tercukupi kakk, mkn sayur, buah, mkn yg mengandung protein and ngemil jg udah, emng akunya mau yg kurusss 😻☝ 

@Sumy** jujur saja mau, TP CAPE PULSEK JAM 3 + KERKOM, jd WO ku bentaran doang biar ga bergelambir, besok² aja deh klo mau bentuk badan, makasii sarannya kakkk 😔😭😔😭😔