Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 167,04g | Carbh: 283,80g.
Desayuno: Ogórki Konserwowe, Marchewki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Maxer Oranżada, Szynka, Chleb. Cena: Cukier, Mandarynki , Mlekovita WPC 80, Jabłko, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Pasa Bocas / Otros: Piszinger. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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