Diario de Alya_kad, 04 feb. 23

Степпер 😥
Вторя тернеровка 🤞🏽 начинаю с 10-15 минут не прервано. Буду увеличивать время с каждым днем 🤞🏽

---

1166 kcal

Grasa: 47,79g | Prot: 73,85g | Carbh: 114,37g.   Desayuno: Волшебное Дерево Корица Палочками, Магнит Лимон, Красные Помидоры, Каждый День Хлеб Дарницкий, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока Груша, Яблоко, Яйцо. Almuerzo: Лук, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Cena: Магнит Гранат, Красные Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфеты Маска. más...

2193 kcal

Ejercicio: Step - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 45 minutos. más...