Diario de MatzeSTD, 04 feb. 23

Naja, immerhin etwas
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
2544 kcal Grasa: 138,71g | Prot: 62,88g | Carbh: 278,23g.   Desayuno: Kaufland Laugenbrezel, Kaufland Jagdwurst, Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! American Sandwich. Almuerzo: Ja! Geriebener Mozzarella, Grossmann Knoblauch Dip, Ja! Jagdwurst. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...
2661 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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