Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2015
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 55,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2663 kcal
|
Grasa: 102,09g | Prot: 122,98g | Carbh: 300,70g.
Desayuno: Farmer Studentenfutter Classic, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Espresso, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%. Almuerzo: REWE Bio Emmentaler, Magnum Pink, Karamalz Karamalz, Lasagne mit Fleisch. Cena: Punica Multivitamin 17+4, Senf, 3-Ähren-Brot Bauernschnitten, Houdek Bayrische Fleischpflanzerl. Pasa Bocas / Otros: Farmer Studentenfutter Classic, Dr. Oetker Gala Schokoladen-Pudding, REWE Reiswaffel, Haribo Gummibärchen, Zott Bayerntaler, Herta Finesse Schinken Gegrillt, 3-Ähren-Brot Bauernschnitten. más...
|
|
2876 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Baño - 1 hora, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Tabata - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|