Diario de NRA Journey, 04 feb. 23

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Tiga harian ini amburadul bgtt makannya huhu.. pls yuk back on track lagi, perjalanannya masih panjang!!

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:

2032 kcal

Grasa: 53,72g | Prot: 183,00g | Carbh: 213,03g. Desayuno: Solaria Nasi Goreng. Almuerzo: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Cena: Indomart Cumi Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. más...

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Comentarios

cobalah tuk penuhi protein dulu, biasanya akan mudah kenyang, dan setidaknya mengurangi makan snack

04 feb. 23 por el miembro: Kamado_Tanjiro

Di Pagi harinya ya kak? Atau setiap makan harus ada protein lebihnya?

05 feb. 23 por el miembro: NRA Journey


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