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juchhu
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 122,91g | Carbh: 75,84g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee. Almuerzo: Ostsee Fisch Stremellachs. Cena: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fenchel, Rote Paprika, Zucchini, SPAR Stangensellerie. Pasa Bocas / Otros: Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Cappuccino, Roggen Knäckebrot, Birnen, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ah jetzt kann ich wieder lesen.👍
01 may. 15 por el miembro: Judybiba
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01 may. 15 por el miembro: isalou123
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Wie alt bist du eigentlich
01 may. 15 por el miembro: Judybiba
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das soll ich jetzt öffentlich sagen???
01 may. 15 por el miembro: isalou123
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01 may. 15 por el miembro: Judybiba
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Peso Histórico de isalou123
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