Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 71,41g | Prot: 101,33g | Carbh: 277,85g.
Desayuno: San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella, Daily Bread Le Francesine, Kinder Barretta, Fuzetea Tè al Limone. Almuerzo: Freeway Limonata Zero, Chef Panna Leggera, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. Cena: Clementine, Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta, Morato American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Pane Comune, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Monster Energy The Doctor, Despar Taralli Pugliesi. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 58 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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