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1357 kcal
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Grasa: 23,32g | Prot: 128,16g | Carbh: 157,63g.
Desayuno: Santa Clara Ricota Fresca, Mel, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almuerzo: Cenouras, Pronto Light Carne de Soja Moída, Berinjela Refogada, Feijão Vermelho. Cena: Probiótica 100% Pure Whey Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte de Morango , Morangos, Jasmine Granola Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sirlenewiggers
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