Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 64,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 116,21g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Окей Слива Круглая Синяя, Сметана Домашняя, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Пшенная каша с тыквой🥭🥭🥭. Almuerzo: Александра Каша Ячневая, Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Кофе с Молоком, Утиное Мясо, Морковь с сыром и сметаной, ВкусВилл Красная Редька. Cena: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Ромкор Окорок Свиной, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Блины, Блины, Чай Несладкий, Здоровье Имитированная Икра Лососевая. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|