Diario de santyshd, 03 feb. 23

Boleh ya kk sesekali makan roti isi selai

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
1178 kcal Grasa: 30,77g | Prot: 63,18g | Carbh: 173,98g.   Desayuno: Semangka, Pepaya, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Patin, Bumbu Kacang, Sambal Goreng, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Greenco Jamur Enoki, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Cena: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Emina Cheese Stick, Edamame, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Emina Cheese Stick. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
bolehhh gapapaa jgn takut maann, enjoy 
02 feb. 23 por el miembro: friskaharuskurus
Siap kk .. ☺️ 
03 feb. 23 por el miembro: santyshd

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de santyshd


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.