Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 117,53g | Prot: 108,93g | Carbh: 220,77g.
Desayuno: Bieluch Serek Naturalny. Almuerzo: Kanapka z Jajkiem i Serem. Cena: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Pasa Bocas / Otros: Belvita Ciastka Kakaowe, Zott Jogurt Naturalny. más...
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3906 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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