Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 101,98g | Prot: 72,79g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Вермишель Отварная, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Cena: Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|