Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 86,63g | Carbh: 135,15g.
Desayuno: Rapsöl, Blaubeeren, Erdbeeren, IronMaxx 100% Whey Protein Cookies & Cream, Zirkulin Flohsamenschalen , Zimt, Ei, Banane. Almuerzo: SPAR Stangensellerie, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Lidl Gemüsezwiebel, Blumenkohl, Brokkoli, Gustoland Pulled Chicken Thai Style. Cena: Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Kirschtomaten, Zwiebeln, Mandelmehl, Leinsamen, Lidl Stremellachs Natur. Pasa Bocas / Otros: Risbellis Apfel & Zimt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamdy228
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