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442 kcal
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Grasa: 13,19g | Prot: 22,11g | Carbh: 42,77g.
Desayuno: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Cafezinho. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Abobrinha Grelhada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
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4191 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Raquel Almeeida
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