Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 272,56g | Carbh: 76,75g.
Desayuno: Orangen, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Gut & Günstig Schweinegulasch, Rapsöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. más...
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3896 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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