Diario de isabelmenge82, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1617 kcal Grasa: 49,12g | Prot: 83,46g | Carbh: 200,86g.   Desayuno: DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Almuerzo: DM Bio Backkakao, Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Pasa Bocas / Otros: Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp, DM Iso-Sports Drink, Dextro Energy Magnesium, Banane, Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei, Bett'r Cookie, Milbona High Protein Himbeere, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
2898 kcal Ejercicio: bodyArt - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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