Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 48,60g | Carbh: 150,95g.
Desayuno: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Milch 1,5%, Kaffee, Zimt, Ingwer, Äpfel, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Almuerzo: Butter, Spiegelei ohne Fett. Cena: Ei, Develey Salatliebe - Kräuter Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Dulano Geflügel-Wiener. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Leibniz Butterkeks. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hey, wie war das mit der 73 ??
01 feb. 23 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
|
Zwei Tage sitzen (Stundenlange Autofahrten plus Schulung).. Mit Bewegung war da nicht viel.
01 feb. 23 por el miembro: keine-ahnung
|
aber lt. FS-App verbrennt man auch beim Autofahren Kalorien .... Auf Schulung gibt´s wohl lecker Futter ??
01 feb. 23 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
|
Das Frühstück war gut. Das restliche Essen ging so.
01 feb. 23 por el miembro: keine-ahnung
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keine-ahnung
|