Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 72,09g | Prot: 86,16g | Carbh: 108,04g.
Desayuno: Сыр Российский, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Короваево Молоко 3,2%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Сырокопченая Элитная . Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , FitnesShock Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Первая Свежесть Филе Куриного Бедра . Cena: Банан, Конфета. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, МарС Марс, Сметана , Изюм (без Косточек), FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|