Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 97,33g | Prot: 73,53g | Carbh: 289,25g.
Almuerzo: 스타벅스 (Starbucks) 사과가득 핸디젤리, 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. Cena: 록키마운틴 마시멜로, 짬뽕, 탕수육. Pasa Bocas / Otros: 롯데제과 치토스 스모키바베큐맛, 삼양 사또밥, GS25 감동란, 스타벅스 (Starbucks) 한입에 쏙 공주알밤. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|