Diario de Raquel Almeeida, 31 ene. 23

Lanche de pão integral com geleia e pasta de amendoim

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
674 kcal Grasa: 34,50g | Prot: 31,73g | Carbh: 68,08g.   Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Fradinho Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pasta de Amendoim, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. más...

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