Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Phaqel Z
Diario
31 ene. 23
Diario de Phaqel Z, 31 ene. 23
Perfil de Phaqel Z
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ужин 170 ккал
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2023:
759 kcal
Grasa: 27,65g | Prot: 38,70g | Carbh: 95,33g.
Desayuno:
Пятерочка Банан.
Almuerzo:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Deroni Соус Барбекю Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лук-Порей, Салат Айсберг, Куриные тефтели 30.01.2023, Гречка Отварная.
Cena:
Магнит Банан, Экомилк Творог 5%.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
это нужно блендером обработать...будет творожная масса...я ещё кефир добавляю
01 feb. 23 por el miembro:
паха141
мне нравится вилкой разминать и перемешивать, чтобы было что пожевать 😃
01 feb. 23 por el miembro:
Phaqel Z
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Phaqel Z
Ver la Historia Completa